La cosse de psyllium est un complément naturel fabriqué à partir de l'enveloppe des graines de la plante Plantago ovata, originaire d'Asie. Il s'agit d'une fibre soluble connue pour sa grande capacité d'absorption, ce qui en fait le complément idéal pour une bonne santé digestive. Son mécanisme d'action consiste à absorber l'eau dans l'intestin, formant une substance gélatineuse qui facilite la régularité intestinale et peut contribuer au maintien d'un système digestif sain.
