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Fire Nutrition Pure Creatine est de la créatine monohydrate micronisée (200 mesh) conditionnée en pot de 300 g. Cette créatine en poudre, sans gluten, sans lactose et sans soja, apporte 3 g par dose quotidienne.
Ce complément contient de la créatine monohydrate comme seul ingrédient actif. Le pot contient 300 g, soit environ 100 doses de 3 g, et est disponible en saveur neutre ou « lollipop » selon la variante.
La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices courts et de haute intensité lorsqu'elle est consommée à raison de 3 g par jour. Cet effet concerne les performances sportives et ne remplace ni l'entraînement, ni le repos, ni une alimentation équilibrée.
Dissolvez 3 g de créatine en poudre dans environ 125 ml d’eau et consommez une fois par jour. Ne dépassez pas la dose recommandée. Conservez le produit hors de portée des enfants et consultez un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de maladie ou de traitement médicamenteux.
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