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Superaliment riche en fibres, en protéines et en acides gras oméga-3.

Les graines de chia Ynsadiet sont un superaliment complet, riche en fibres, en protéines et en acides gras essentiels oméga-3. Elles sont idéales pour améliorer la digestion, augmenter la satiété et fournir de l'énergie de manière naturelle. Elles peuvent être incluses dans des salades, des smoothies ou transformées en pudding au chia pour profiter de leurs multiples bienfaits.
Ajouter aux smoothies, aux yaourts ou aux salades, ou faire tremper pour obtenir un chia pudding. Consommer 1 à 2 cuillères à soupe par jour.