Le magnésium est un minéral essentiel pour l'organisme. Cependant, en raison du type d'alimentation, il peut parfois faire l'objet d'une carence. Cette carence peut être accentuée chez les sportifs, car le magnésium est, entre autres, lié à la fatigue et à l'épuisement, à la synthèse normale des protéines et à la contraction musculaire. Le magnésium est indispensable à environ 300 réactions dans l'organisme. En raison de son importance, nous avons choisi la meilleure source de magnésium - le citrate de magnésium - pour assurer une meilleure biodisponibilité.
