Gaz

Les antiflatulents les plus courants pour traiter à la fois les gaz et les flatulences sont :

• La siméthicone est un principe actif qui agit en fragmentant les bulles de gaz dans l'intestin, facilitant ainsi leur élimination et soulageant les douleurs abdominales. On la trouve dans des médicaments comme Aero-Red ou Imonogas.
• Charbon actif : réduit les gaz intestinaux et les ballonnements abdominaux. On le trouve notamment dans le charbon actif d’Arkopharma.
• Alpha-D-galactosidase : réduit les gaz causés par la fermentation des aliments, comme les légumineuses. Les médicaments contenant ce principe actif agissent généralement rapidement et soulagent en 15 à 30 minutes environ.
• Enzymes digestives : présentes dans des médicaments tels que Pankreoflat, qui associe pancréatine et diméthicone.

Avant d'aborder la formation des gaz et leur accumulation dans l'intestin, il est nécessaire de comprendre le fonctionnement du système digestif, qui s'étend de la bouche à l'anus.

En résumé, la digestion commence dans la bouche, où les aliments sont broyés et descendent dans l'œsophage jusqu'à l'estomac. Une fois dans l'estomac, ils sont partiellement dissous et passent dans l'intestin grêle, où ils se mélangent aux sucs gastriques avant de rejoindre le gros intestin. Dans le gros intestin, les bactéries fermentent les glucides non encore digérés dans l'intestin grêle, produisant ainsi des déchets et des gaz .

Les gaz intestinaux sont de l'air qui s'est accumulé dans l'intestin, même s'il est généralement expulsé par l'anus via le rectum, ou par la bouche via le tube digestif.

L'accumulation de gaz est un trouble très fréquent qui se manifeste régulièrement et provoque des douleurs abdominales et des ballonnements. Ces symptômes peuvent également être causés par certaines maladies du système digestif, comme le syndrome de l'intestin irritable.

Période de changements constants, la grossesse s'accompagne de modifications hormonales qui influent directement sur la formation de gaz. La digestion ralentit et le déplacement des intestins accroît la production d'air et d'acidité.

La production de gaz est étroitement liée à notre alimentation ; certains aliments peuvent donc provoquer une production excessive de gaz.

Nous avons répertorié certains des facteurs alimentaires les plus susceptibles de provoquer des gaz :

• Les boissons gazeuses, surtout lorsqu'elles sont carbonatées.
• suppléments de fibres
• édulcorants artificiels
• Manger vite ou mâcher de la gomme.
• Produits laitiers.
• Chou
• levure.

• Allongé sur le ventre dans le lit.
• Allongez-vous sur le dos et étendez votre jambe gauche tout en pliant votre jambe droite sur votre ventre.
• Il est bon de faire du sport et de marcher.
• Évitez de fumer.
• Mangez lentement sans parler.
• De plus, il existe des médicaments spécifiques pour lutter contre les gaz intestinaux.

Remarque : Si vous souffrez de douleurs intenses ou si vous présentez des symptômes inhabituels pour ce type de trouble, n’hésitez pas à consulter votre médecin. Il pourrait s’agir d’un autre problème digestif.