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Complément alimentaire Aboca à base de racine de valériane en poudre fine et d’extrait de valériane lyophilisé. Le flacon contient 50 gélules de 500 mg. Chaque gélule de valériane s'inscrit dans un schéma posologique quotidien de quatre gélules : deux pendant la journée et deux avant le coucher. Une gélule de valériane apporte la plante sans excipients chimiques ajoutés.
Aboca associe de la poudre fine et un extrait lyophilisé de racine de valériane. Le flacon contient 50 gélules de 500 mg, dont l'enveloppe est à base de gélatine.
Une dose de quatre gélules apporte 1 616 mg de concentré total et 3,9 mg d’acides valéréniques. L’extrait de valériane est standardisé à 0,24 % en ces composés, selon la méthode indiquée par la marque.
La posologie recommandée est de deux gélules pendant la journée et deux avant le coucher. Avalez chaque gélule de valériane avec de l'eau. N'augmentez pas la quantité et n'associez pas plusieurs produits sédatifs sans avis professionnel.
Le procédé d’Aboca associe la plante broyée à un extrait lyophilisé afin de préserver les différents composants naturels de la racine de valériane. La marque garantit l’absence d’excipients chimiques ajoutés. L’enveloppe est en gélatine, une information importante pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien.
Une gélule de valériane peut provoquer de la somnolence. Évitez de conduire ou d’utiliser des machines si vous constatez une baisse de votre vigilance. Consultez un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement ou si vous prenez des sédatifs, des anxiolytiques ou d’autres médicaments. Ne dépassez pas la dose recommandée et conservez le produit hors de portée des enfants.
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